sobota 6. ledna 2024

" ŠLAPACÍ KOLO "

Nechce se mě psát jak je dobré cvičit, ani jak mě štve neustálé nejisté období kolem nás. Dnešní příspěvek by měl být pozitivní , tak se o to pokusím. Ještě se vrátím k příspěvku v pořadí stý, kde jsem hlásila návrat z lázní. Vím, že nezáleží na počtu, ale bloguji od roku 2009, nyní rok 2024, tož to by byla bída. Tak jen tak zmíním, že stý je od července 2020, články ze starého blogu jsem nepřeváděla ☻, neb jsem, jak by naše babi řekla "technické kopyto".

Písničku "Šlapací kolo " si broukám chodbou cestou jak já skromně říkám do posilovny. Šlapací kolo na půdě leží, nevím kdo by ho chtěl ... Však posuďte sami, v posilovně mám historický exemplář ...

Vykračuji si hrdě ke svému "oři Carnellu "a jsem ráda, že jej mám k dispozici, neboť můj "mercedes" je už více jak šest let zaparkovaný u přátel, kde se na něj, jak jinak než práší. Z velkého bytu do mini bytečku se přestěhovat nedá vše a nápad umístit "Carnella "v chodbě měla až naše paní sousedka. Než budou "lidi" a převezou mého "oře"jsem ráda za "Carnella"...
Šlapací kolo je ještě svěží ... poslouží všem ... vyhlídku já mám do přírody, kdo by ji nechtěl ...
šlapací kolo, z minulého stoletííí ...já , já , já, já se mám, když na "Carnela " usedám já se mám ... do šlapání se dááám ...
šlapu si takhle při slunci či v dešti ... já se mám ...
Takto si notuji a kolénka po TEP, (Totální Endoprotéza) procvičuji. Občas mívám návštěvy vracejících se sousedů z nákupu či procházky, kteří si rádi povídají. Na povídání je posilovna rovněž zařízena, jak si můžete všimnout historické stoličky, která je nenápadně umístěna v levém rohu. Vnitřní parapet využila paní sousedka k přezimování květin. Takže zimní zahrada ...
Všem vám přeji pohodové dny prožité ve zdraví a nezapomeňte, má mrznout, tak neolizovat zábradlí ☺







36 komentářů:

  1. Marti, to se mi líbí, tolik humoru! Jen tak dál a houšť. Jiřina z N.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Jiřinko, co nadělám, s úsměvem jde všechno lépe. ♥

      Vymazat
  2. Marti, s umístěním kola to byl dobrý nápad. Šlapat můžeš za každého počasí a ještě poklábosíš se sousedy. Já bych to brala, protože s tím mým chlapem už toho moc nenapovídáme 😃😉😘

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Evi, kolo je sousedky, ale nešlape, tak nám jej dala k dispozici (překáželo v bytě ☺) a mě se šiklo. ☺To by jsi nevěřila jak je to fajné☺

      Vymazat
  3. Marti,pobavila jsem se.My máme v paneláku v sušárně také šlapací kolo.Jedna sousedka ho tam odložila s tím,že kdo chce může si zašlapat a tak,když jdu věšet prádlo a sbírat,dám si patnáctiminutovku.
    Někdy je tam nával.Měj se hezky

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Jitko, to není špatný nápad, ale já to mám u okna a obložena zeleným ☺

      Vymazat
  4. Marti máš posilovnu v zimní zahradě, super ! Přeju hodně zdraví, Lenka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Lenko, nyní tam kvete kaktus ☺

      Vymazat
  5. Marti to je hezký a vtipný článek. Tak že Ti přeji ať odoperovaná kolena drží jak mají. Přeji Ti hodně zdraví a štěstí.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Jaruško, nápodobně ☺

      Vymazat
  6. Marti, také jsme si koupili šlapací kolo, ale je super, jsou zo jen šlapadla s převodem obtížnosti a měření vzdálenosti a může se sedět na čemkoli, snadno přenosné, skladné. Jen se donutit šlapat pravidelně. Blahopřeji ke stému článku a přeji hezkou neděli.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Maruško, donutit se, to je svízel, ale já jsem býk a jdu si tvrdě za svým ☺a šlapu každý dem. Fakt jo aspoň půl hoďky a někdy i dvakrát ☺

      Vymazat
  7. Moc pěkný - humorně laděný článek. Umístění šlapacího kolo je opravdu perfektní ! Tak si hezky šlapej !
    Klidnou neděli !
    Hanka

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Hani šlapu a šlapu ... uf, uf ☺

      Vymazat
  8. Prima nápad,každý pohyb je dobrý,přeji ať je koleno brzy OK.😊

    OdpovědětVymazat
  9. Tetkapernikarka
    Bezva posilovny a hlavně i blízko
    Marti, pěkný článek a mě se libi i to štokrle 😄
    Přeji pekné dny a hodně zdravíčka 😊🍀 Alena

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Evi, děkuji za návštěvu, štokrle je nyní květinový stolek. Sousedka kdyby mohla, tak dá kvítka aj na to kolo ☺ ☻ ☺

      Vymazat
  10. Opakovaně jsem napsal komentář s pochvalou, ale blog mi opakovaně odpověděl, že se ho nepodařilo zveřejnit. Že by se zadýchával při náporu práce se stručným textem?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Safra Jiří, tož to mě teda řekni☺ Chválit se musí úsporně, ale děkuji ☺

      Vymazat
  11. Bezva nápad s tím šlapadlem, tak přeji, aby se brzy i projevily výsledky a ty krásné výhledy do okolí jsou super. 👍

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Hanko, je to super a výhled s přehledem mám fajný☺

      Vymazat
  12. Tvoje psaní mi zase zlepšilo náladu, musím se usmívat a jdu si také zašlapat. I když kolena mám ještě vlastní. Přeji, ať se Ti dobře daří!
    Marie

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Maruško, šlapat musím, aby ty "vyměněná kolena" byla jako "vlastní " ☺

      Vymazat
  13. Skvělý nápad s tou posilovnou! Tak ať ti to šlape! :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Janinko, šlapu denně a jak vynechám, hned to druhý den napravím šlapáním jednou tolik. ☻Tak raději každý den .. uf☺

      Vymazat
  14. Já taky ráda používám rotoped - dá se u toho dívat na televizi, což mi rychleji utíká, ale já raději šlapu za doprovodu muziky pěkně do rytmu. Alespoň se neslyším v polovině času fuňet. 🙂
    Moc vás zdravím, Marti a přeji hezkou neděli.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Nikol taky si zpívám ☺

      Vymazat
  15. Šlapací kolo jsem u mne doma zrušila před vánoci, darovala jsem ho potřebné paní po operaci kolene. Za mne si myslím, že nejlepší pohyb pro tělo je obyčejná chůze. Tím se řídím denně. Tvůj nápad je skvělý, u nás by neobstál. Máme na vytírání chodby placenou službu, která vytírá 2x týdně. Té bych to nemohla udělat, že by musela stále kolo stěhovat. Mimo jiné se taky často v domě stěhuje v nábytek a kolo by překáželo. Martí, měj hezké pohodové dny. 😊

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Lotty, naše paní z úklidu kolo nevadí, dnes zrovna vytírala, když jsem šlapala ☺Kolo stojí pod oknem na konci chodby, nepřekáží nikomu. ☺

      Vymazat
  16. Božemůj, sportování? Cvičení? V důchodu? To jako fakt?
    Za sebe pravím - ani omylem. Ale inu ano, já jsem lemra líná, fyzické aktivity ( s výjimkou mytí chodby v baráku a hrabání listí na jaře na veřejném prostranství před barákem) jdou mimo mne.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Fukčarinka - Alko, užívám si šlapání, jak se do něčeho vetnu nepovolím, jsem býk ☺ Protažení po ránu se skládá s pár cviků a je to fajné ... ☺Denes jsem necvičila ☻, ale neříkej to nikomu ☺

      Vymazat
  17. Marti, ty tak parádně píšeš o životě svém i kolem sebe, ráda to čtu a čerpám moudra. Drž se, cvič a buď pořád tak fajná - jak říkává Pavlínka- víš která.♥

    OdpovědětVymazat
  18. Fukčarinka - jo, Ruženko, "fajná" a občas "tajná" ☺Vím, vím Doubravská ☺

    OdpovědětVymazat